Május 18. , hétfő

Most rohadtul nem írnom kéne, hanem dolgoznom, mert holnap lesz egy meetingem az összes titkárnővel, és arra kellene készülnöm.

Gyorsan leírom, hogy mit ettem a hétvégén. Iskolám volt, így nagy szó, hogy betartottam a kaját, mert ott mindenféle finom csokikák vannak ám, hogy jól tudjunk dolgozni magunkon :) Meg sütikék, és ropikák, és az egészségre törekvőknek vannak banánkák, csak azt ne felejtsük el, hogy közepes szép sárga banánkában egy ebédre való szénhidrát van!!! úgyhogy vittem magamnak tízórait és uzsonnát.

Szombat

Reggeli: elfogyott a citrom. Ez alapjaiban rengette meg a fogyókúrámat, de én azért álltam a sarat. Ettem egy egérszarnyi mennyiségű zabkorpát és egy banán harmadát, egy kortynyi tejjel. Hát nem öröm a fogyókúra? viszont éhes nem vagyok utána! ittam kávét is ám!

Tízórai: a magam készítette müzliszelet, amiből vittem az iskolatársaimnak is, és elfogyott az utolsó szemig! pedig Diana hozott isteni finom sütikét, amit az anyukája készített. Az anyukája német és Diana apai nagymamájától tanulta ezt a receptet. Diana apukája pied-noir, azaz feketelábú és azokat a franciákat hívják így, akik kivándoroltak Algériába 1962 előtt, illetve az ő leszármazottjaikat. Ez itt a kultúra egy nagyon fontos része, és finom kajáik vannak! Az egyik ilyen ez a mouna nevű sütemény, amit Diana hozott, és aminek ellen kellett állnom! Azért belecsíptem! De ennyi.

Ebéd: fokhagymás joghurban pácolt csirkemell, quino mix és zöldsaláta. Ez jól hangzik, de jó szar volt. Nem baj, jól laktam és a lelkiismeretem is tiszta maradt.

Uzsonna: gyümölcstúró, ami tele van zsírral, és aminek a majszolása közben magyaráztam valakinek az egészséges életmódról, akinek, mint kiderült a barátnője dietetikus. Érdekesen nézte a kalóriabomba, de fincsi gyümölcstúrót a kezemben :) jó, mondtam hogy még csak az elején tartok az életmódváltásnak!

Vacsora: Kati hozott kolbászt otthonról....de a többi diétás volt, csak a fél szál kolbász nem...

Vasárnap

Reggeli: hasonlóan szar, mint a szombati, de sok banánt vettem, mert nem gondoltam a szénhidráttartalmára, és rohad, így enni kell. Ezért nem is gondolhatok arra, hogy szendvicset egyek müzli helyett. Próbálom Miselt rávenni, hogy egye a rohadt banánt, de valamiért nem fűlik hozzá a foga. 

Tízórai: müzliszelet, nyamm!!

Ebéd: tabulé, amit Misel vett és egy kis paradicsom, meg egy joghurt. De ez nem volt elég, és még maradt a szénhidrát adagból. Így kibontottam egy zacskó organikus csipszet, de érdekes, nincs benne sok szénhidrát, zsír annál több. De nem ettem belőle sokat. 

Uzsonna: fél körte (ez mai fotó, tegnap kevésbé volt barna és gusztustalan)

Vacsora: egy kis tészta és kolbász. Éljen a fogyókúra!

Ma pedig

Reggeli: a szokásos unalmas szar (mindjárt elfogy a banán..)

Tízórai: müzliszelet

Ebéd: a száraz csirke maradéka barnarizzsel (az finom volt) és salátával, amihez a fincsi öntetet otthon felejtettem...

Uzsonna: a körte másik fele (tehát ami a fotón van, irigykedtek biztos)

Vacsora: valószínűleg mozarella paradicsommal

És tornázok is ma, aztán a riportjaimat kell írnom, mert el vagyok maradva és ha nem lesznek meg, akkor nem lesz diplomám sem...